Profil

Karin Josefsson
Akademisk titel: 
Fil. mag psykologi inr idrott
Akademisk kompetens: 
Min akademiska specialisering är motivation till motion och mitt främsta intresseområde är holistiskt hälsofrämjande arbete som omfattar allt från det hälsopsykologiska perspektivet med exempelvis psykosocial arbetsmiljö, livsstilsförändringar och stresshantering, till ämnen som nutrition och träningslära.
Roll på Högskolan i Halmstad: 
Lärare på kursen "Socialpsykologi inr idrott, 7,5 hp"

Karin [dot] Josefsson [at] hh [dot] se

Karin Josefsson

Jag har varit aktiv i Friskis & Svettis under flera år, både som ledamot i styrelse och valberedning, som ledaransvarig och som ledare i spincykling och skivstångsgympa (motsv. pump). Jag har även arbetat som vattengympaledare. När jag själv tränar nuförtiden blir det framförallt gymträning och löpning, men om jag hinner klämmer jag gärna in ett pass med boxaerobic eller magdans/core. Övriga intressen som ligger mig varmt om hjärtat är att umgås med vänner och familj över en god middag, att krypa upp i soffan och se en film eller läsa en tjock härlig bok och att susa fram på somriga landsvägar med min Harley Davidson.

Övrigt

Jag undervisar även i ledarskapsutbildningar i samarbete med Försvarsmakten och är diplomerad hälsoprofilbedömare. Liksom många av mina kollegor är jag även ute och föreläser via SISU Idrottsutbildarna i olika idrottsföreningar, t ex inom kost och motivation.